Los desequilibrios hormonales producen multitud de síntomas, a menudo debilitantes, como insomnio, aumento de peso, cambios en el estado de ánimo o falta de energía. La buena noticia es que la mayoría de estos trastornos son reversibles. Modificando algunos alimentos de la dieta habitual, podemos provocar cambios en nuestras hormonas y, de este modo, eliminar los síntomas y aumentar el bienestar. HORMONAS FELICES nos ofrece recetas deliciosas y fáciles de preparar que han sido elaboradas con ingredientes naturales para restaurar el equilibrio hormonal de nuestro organismo. Junto con numerosos consejos e ideas inspiradoras, descubriremos el poder sanador de los alimentos y disfrutaremos de una vida más saludable y plena.