Gopi Krishna, apoyándose en su propia experiencia de la Consciencia Superior, ha revisado la disciplina del yoga y su influencia psicosomática -Kundalini- a la luz del conocimiento actual, y presenta, por primera vez, un análisis claro y exhaustivo de este tema desconcertante. Citando el verdadero objetivo del yoga y el modo mas eficaz de alcanzarlo, describe los aspectos biológicos fisiológicos de esta disciplina, la recompensa de un fructífero esfuerzo y el enorme significado que tiene el verdadero yoga para que la supervivencia y la sana evolución de la especie humana continúen.