Concentrarse en patrones de color y formas es una de las mejores maneras para controlar la ansiedad y bajar los niveles de estrés. El uso de mandalas como una forma de meditación es una de las tendencias actuales del wellness en todo el mundo. Los libros de la colección Anti-Stress Coloring, diseñados especialmente para adultos, te ayudarán a mejorarla concentración y a favorecer la relajación de manera divertida y muy creativa. Mandalas y otros dibujos budistas para colorear reúne preciosas láminas y frases inspiradoras que te permitirán mejorar tu estado de ánimo a través del efecto positivo que produce enfocar la atención al pintar. ¡Pon manos a la obra y disfruta de los beneficios de esta nueva cura antiestrés!