MANUAL PRACTICO PARA LA ANSIEDAD Y LAS PREOCUPACIONES. LA SOLUCION COGNITIVA CONDUCTUAL
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MANUAL PRACTICO PARA LA ANSIEDAD Y LAS PREOCUPACIONES. LA SOLUCION COGNITIVA CONDUCTUAL
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Si su ansiedad está fuera de control y busca un alivio duradero, este libro es para usted. Aprenda estrategias prácticas para identificar los factores desencadenantes de la ansiedad, combata los pensamientos y creencias que conducen a la angustia, haga frente de forma segura a las situaciones que teme y libérese definitivamente de la ansiedad con un sencillo programa paso a paso.
Detalles
- Editorial: DDB (DESCLEE DE BROUWER)
- Año de edición: 2016
- Materia Psicología aplicada
- ISBN: 9788433028464
- Páginas: 377
- Encuadernación: RUSTICA