MEMORIA EN FORMA
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Sabías que la vitamina B12 evita la pérdida de masa cerebral relacionada con la edad. Que navegar por Internet rejuvenece las células cerebrales. Que la cúrcuma y la canela reducen la toxicidad en el organismo y protegen el cerebro. O que el zumo de manzana previene demencias asociadas con el paso del tiempo, como el Alzheimer. Sea cual sea nuestra edad, la prevención es nuestra mejor aliada para conservar la memoria intacta. Basándose en las últimas investigaciones sobre la bioquímica del cerebro, la autora, especialista en medicina y nutrición con más de cuarenta años de experiencia, reúne por primera vez en un libro las cien estrategias más eficaces y accesibles para superar uno de los retos más importantes de nuestra época.

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