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La menopausia, un fenómeno normal en la vida de todas las mujeres, es una etapa de cambio. Nos permite redefinir lo que queremos hacer, cambiar varios hábitos de vida y cuidar de nuestra salud. Si comemos ciertos alimentos en el momento adecuado, podemos aliviar diversas molestias relacionadas con la menopausia, reducir las hinchazones y controlar nuestro peso. En este libro las mujeres descubrirán también estrategias de prevención contra enfermedades cardiovasculares, contra la osteoporosis y contra el cáncer de mama.
Detalles
- Editorial: AMAT
- Año de edición: 2006
- Materia Enfermería y promoción de la salud
- ISBN: 9788497352727
- Páginas: 184
- Encuadernación: RUSTICA