Breve, conciso y vigente. Mi minuto esencial en un libro para mejorar nuestras relaciones personales y profesionales. Cómo superar los resentimientos ocultos y la irritación derivada de negar nuestras propias necesidades ¿Te sientes contrariado o incluso furioso porque no logras tomarte tiempo para ti mismo? ¿Tu irritación perjudica tus relaciones en la vida profesional o privada? Si deseas encontrar la manera de llevarte mejor contigo y ayudar a los demás, tal vez sea este el libro más importante que puedas leer. En una bella parábola, el doctor Spencer Johnson, cuyos famosos libros han inspirado a millones de lectores en todo el mundo, nos propone una asombrosa expedición de autodescubrimiento. En ella nos enseña a superar los resentimientos ocultos y la irritación derivada de negarnos nuestras necesidades, nos muestra cómo escuchar nuestra sabiduría interior y nos explica que, cuanto mejor cuidemos de nosotros mismos, más amable seremos con nosotros y con los demás.