NERVIO VAGO, EL. SU PODER SANADOR TECNICAS PARA TRATAR LA DEPRESION LA ANSIEDAD LOS TRAUMAS Y OTROS PROBLEMAS

ROSENBERG, STANLEY
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NERVIO VAGO, EL. SU PODER SANADOR TECNICAS PARA TRATAR LA DEPRESION LA ANSIEDAD LOS TRAUMAS Y OTROS PROBLEMAS

ROSENBERG, STANLEY
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Stanley Rosenberg nos invita a explorar el papel determinante que desempeña el nervio vago en nuestros estados psicológicos y emocionales. Esta guía práctica explica cómo multitud de dolencias comunes (desde la ansiedad y la depresión hasta las migrañas y el dolor de espalda) están relacionadas con este nervio craneal, y cómo, mediante una serie de ejercicios muy fáciles de realizar, que se ilustran en estas páginas, podemos llegar a regularlo y conseguir una relajación profunda, mejorar el sueño, o recuperarnos de una herida o un trauma. Esta obra propone un nuevo enfoque de sanación que es fruto de la experiencia del autor como terapeuta corporal y de una comprensión del funcionamiento del sistema nervioso autónomo totalmente novedosa en el campo de la neurobiología humana: la teoría polivagal, desarrollada por el prestigioso doctor Stephen Porges, quien escribe el prólogo de este libro.

Detalles

  • Editorial: SIRIO
  • Año de edición: 2019
  • Materia Enfermedades varias
  • ISBN: 9788417399092
  • Páginas: 342
  • Encuadernación: RUSTICA