Pensar con el estómago

MAYER, EMERAN
Pensar con el estómago
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Pensar con el estómago

MAYER, EMERAN
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Todos hemos experimentado en algún momento la conexión entre mente e intestino. ¿Quién no recuerda la sensación de vértigo en una situación estresante o de riesgo, las mariposas en el estómago antes de una cita, o haber tomado una decisión importante a partir de un presentimiento? Hoy podemos demostrar científicamente este diálogo y apreciar el impacto y la complejidad de la comunicación entre el cerebro, el intestino y el microbioma. El doctor Emeran Mayer demuestra que con una dieta simple podemos conseguir el equilibrio deseado y ser más positivos, mejorar nuestro sistema inmune, disminuir el riesgo de desarrollar enfermedades como el Parkinson o el Alzheimer, e incluso perder peso.

Detalles

  • Editorial: GRIJALBO
  • Año de edición: 2018
  • Materia Salud general
  • ISBN: 9786073169509
  • Páginas: 382
  • Encuadernación: RUSTICA