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El estrés laboral es uno de los trastornos de ansiedad más frecuentes en la actualidad. A través de este libro, el lector adquirirá los conocimientos necesarios para detectarlo, las pautas de conducta adecuadas para prevenirlo, y las técnicas psicológicas que se utilizan para combatir sus efectos. Ademas es un manual práctico antiestrés, en el que a través de un estilo sencillo, ameno y didáctico, conseguiremos mejorar nuestra salud y calidad de vida, al tiempo que ampliamos nuestro saber.
Detalles
- Editorial: CCS
- Año de edición: 2012
- Materia Psicología aplicada
- ISBN: 9788498429978
- Páginas: 312
- Encuadernación: RUSTICA