Esta obra proporciona un panorama breve y claro de las principales técnicas que utiliza la psicoenergética, psicoterapia diseñada para aliviar los padecimientos que frenan la personalidad y las energías tanto emocionales como psicológicas. Una vez liberadas estas limitaciones se estará en condiciones de tomar buenas decisiones, fijar objetivos claros y realizar actividades creativas que generarán mayor alegría y entusiasmo; también propone y explica una serie de procedimientos que conducirán a estos logros. Es un libro de gran utilidad para todos aquellos que han iniciado algún proceso de psicoterapia y un valioso instrumento de actualización para los profesionales del campo.