Durante el transcurso de la evolución, la emoción surgió en nuestros antepasados mamíferos como un rasgo que les permitió adaptarse mejor al entorno cambiante en el que permitió adaptarse mejor al entorno cambiante en el que vivimos, esta capacidad para emocionarnos es mucho mas sentirás en tu día a día te pasaran desapercibidas aunque tu cuerpo las viva igualmente. ¿Pero cómo surgió la emoción? ¿Como la siente tu cuerpo? ¿Cómo actuamos ante ella? Este libro te explica las bases neurobiológicas de las emociones entenderás como evoluciono cuales son y cómo actúan las partes de nuestro cerebro emocional y profundizaremos en lo que ocurre dentro de ti cuando tiritas de miedo explotas ante el enfado o sientes el asco o la alegría. Este libro es tu primer paso para entender desde la biología la complejidad de tu yo emocional y como te relacionas con él, aquí comprenderás que le pasa a tu cerebro cuando te emocionas.