El proceso de envejecimiento es cotidiano e inicia a partir de nuestro nacimiento; sin embargo, la etapa de vejez propiamente dicha se da en la actualidad alrededor de los 65 años. Hay personas que asimilan esta fase de su vida con una mejor actitud que otras, a quienes los cambios fisiológicos, socioeconómicos y culturales que acarrea, no sólo les provocan angustia, depresión y malestares físicos, sino también desórdenes de la personalidad. La autora de este libro realiza un estudio muy completo del proceso de envejecimiento, desde una perspectiva alentadora con la que se propone animar en cada uno de nosotros el deseo de prepararnos, desde la edad que tengamos, para enfrentar la vejez y no ser una carga económica, física o moral para nuestra familia. Se debe empezar por adoptar medidas de salud, financiera y de actitud adecuadas; vivir esta etapa como un tiempo de consolidación personal, con plenitud y aceptación, en que el espíritu se encuentre satisfecho de los logros alcanzados a lo largo de la vida, porque únicamente el estar “alerta” ante ésta nos permitirá llegar dignamente al final de la misma.