¿Estás cansado de probar todo tipos de dietas, pasar hambre y no conseguir resultados duraderos? Cambia de estrategia con la dieta Sirt, que activa los genes responsables de la delgadez y el rejuvenecimiento celular. Una dieta que, lejos de excluir alimentos, bajar la ingesta calórica y recomendar rutinas de ejercicios agotadoras, aumenta la cantidad de alimentos saludables, por lo que no pasarás hambre y te sentirás más enérgico. Con esta guía práctica bajarás hasta 3 kilos en siete días y consolidarás los resultados o seguirás bajando de peso durante dos semanas siguientes. Para ello, encontrarás deliciosas recetas llenas de sabor con alimentos económicos y accesibles, típicos de la dieta mediterránea. ¡Apúntate a la revolución de los alimentos Sirt y aumenta tu calidad de vida!
Detalles
- Editorial: AMAT
- Año de edición: 2017
- Materia Dietas y en forma
- ISBN: 9788497359603
- Páginas: 192
- Encuadernación: RUSTICA