La solución al Alzheimer. Una guía revolucionaria para prevenir y revertir la pérdida de memoria
La solución al Alzheimer. Una guía revolucionaria para prevenir y revertir la pérdida de memoria
Los destacados neurólogos Dean y Ayesha Sherzai ofrecen al lector el primer programa completo para prevenir la enfermedad de Alzheimer y revertir sus síntomas, basado en los mayores estudios clínicos y observacionales existentes hasta la fecha. El alzhéimer no está determinado invariablemente por los genes, y por esa razón su diagnóstico no debería convertirse en una sentencia inexorable. Este libro revolucionario revela la enorme influencia que la nutrición, el ejercicio, el sueño y la interacción con otras personas ejercen sobre nuestro cerebro, y expone los pilares del programa de los doctores Sherzai: un cuestionario personalizado para valorar el riesgo de contraer alzhéimer, un plan estructurado en cinco partes destinado a prevenir y revertir los síntomas, y deliciosas recetas y pautas de ejercicios para el día a día que mejorarán el estado de tu mente.
Detalles
- Editorial: GAIA EDICIONES
- Año de edición: 2018
- Materia Salud general
- ISBN: 9788484457329
- Páginas: 448
- Encuadernación: RUSTICA