SUPERANDO LAS DEPRESIONES

MURRAY, BOB
SUPERANDO LAS DEPRESIONES
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SUPERANDO LAS DEPRESIONES

MURRAY, BOB

Basado en más de veinte años de investigación y práctica, este libro ofrece un programa único de siete pasos que desafía la sabiduría convencional que afirma que la curación viene de dentro. Muestra que el verdadero cambio viene de la construcción de relaciones más sanas con los demás, con nuestro propio cuerpo, con la naturaleza y con la espiritualidad. Inspirado en las últimas investigaciones en neurobiología, psiquiatría y psicología evolucionista. Valiosos gráficos, ejercicios escritos y test que le ayudarán a identificar modelos de comportamiento y a superar obstáculos. Reglas, roles y rituales para que familias, amigos y compañeros de trabajo se unan en una saludable interconexión. El vínculo entre la depresión y muchos males físicos, incluyendo la diabetes, algunos tipos de cáncer, la osteoporosis, la fibromialgia, el dolor.

Detalles

  • Editorial: AMAT
  • Año de edición: 2004
  • Materia Autoayuda
  • ISBN: 9788497351560
  • Páginas: 259
  • Encuadernación: RUSTICA