La técnica Alexander. Una guía completa para la salud, la postura y la forma física
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La técnica Alexander. Una guía completa para la salud, la postura y la forma física
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La técnica Alexander es un método para mejorar la postura y el movimiento del cuerpo que permite reducir así las tensiones mentales y físicas que acumulamos. Se trata de una guía teórico-práctica, que enseña unos sencillos ejercicios para aumentar nuestro bienestar general. Libro a todo color y sumamente práctico.
Detalles
- Editorial: KAIROS
- Año de edición: 2011
- Materia Técnicas orientales de salud
- ISBN: 9788499880006
- Páginas: 160
- Encuadernación: RUSTICA