El Janzu es una terapia energética mediante una técnica de relajación, liberación y transformación en el agua a través de movimientos suaves y activos en la superficie y dentro del agua, simulando una danza acuática. La sesión de Janzu se puede llevar a cabo en cualquier medio acuático como una piscina, el mar, un lago, un río, etcétera, siempre que se cumplan los requisitos suficientes para realizarse cómodamente. Se induce así una experiencia de relajación profunda que permite aliviar bloqueos físicos, mentales, emocionales y espirituales. En este libro la autora, Megumi Banno, relata su experiencia como creadora de esta técnica a partir de una formación profesional en diversas técnicas terapéuticas y prácticas espirituales, describe sus características principales, sus propósitos y efectos, su desarrollo y expansión y testimonios de personas que lo han experimentado. Así mismo proporciona información para los interesados en experimentar sus efectos y aprender sus técnicas.