TU CEREBRO ALIADO O ENEMIGO. GUIA PRACTICA Y FACIL PARA SACARLE TODO SU POTENCIAL
TU CEREBRO ALIADO O ENEMIGO. GUIA PRACTICA Y FACIL PARA SACARLE TODO SU POTENCIAL
En tu cabeza se esconde el dispositivo más extraordinario que puedas imaginar. Una maquina con hardware y software de ultimísima generación cuyo manejo afecta cada área de tu vida y determina tu futuro. Esta supercomputadora es tu cerebro. Esta guía práctica te enseña cómo funciona tu cerebro, tanto en la parte física como en la mental, y te ofrece las herramientas necesarias para que lo programes de la forma más adecuada y le saques el máxima potencial. Deja atrás el autosabotaje y convierte a tu cerebro en tu aliado con técnicas de probada eficacia como la meditación, el mindfulness, la visualización o los mapas mentales, entre otras, con las que aprenderás a gestionar tus emociones, potenciar tu memoria, tomar las mejores decisiones, dominar el miedo o combatir el estrés. Alcanza el equilibrio que siempre has deseado y vive una vida plena y feliz.
Detalles
- Editorial: AMAT
- Año de edición: 2019
- Materia Mapas mentales y gimnasia cerebral
- ISBN: 9788417208721
- Páginas: 216
- Encuadernación: RUSTICA