TU CICLO VITAL. DESCUBRE TU RITMO CIRCADIANO IDEAL PARA SANAR DESDE EL INTERIOR

SUHAS KSHIRSAGAR / SEATON, MICHELLE D.
TU CICLO VITAL. DESCUBRE TU RITMO CIRCADIANO IDEAL PARA SANAR DESDE EL INTERIOR
Compartir:

TU CICLO VITAL. DESCUBRE TU RITMO CIRCADIANO IDEAL PARA SANAR DESDE EL INTERIOR

SUHAS KSHIRSAGAR / SEATON, MICHELLE D.
$229.00
Precio sujeto a condiciones

Dime cuál es tu rutina diaria y te diré qué tan saludable te sientes. Dime a qué hora comes o duermes y te diré si te es dificil perder peso o qué tan sensible eres al estrés. Aunque la ciencia ha demostrado la cercanía entre el funcionamiento de nuestro cuerpo y el ritmo circadiano de luz y oscuridad, las exigencias de la vida moderna nos mantienen en un estado constante de jet lag, imponiéndonos horarios que no coinciden con los ciclos naturales de nuestra fisiología.

Detalles

  • Editorial: GRIJALBO
  • Año de edición: 2018
  • ISBN: 9786073167529
  • Páginas: 224
  • Encuadernación: RUSTICA

Otros libros del autor