YOGA PARA PRINCIPIANTES

RTM EDICIONES
YOGA PARA PRINCIPIANTES
-15%
Compartir:

YOGA PARA PRINCIPIANTES

RTM EDICIONES
$32.30 $38.00
Precio sujeto a condiciones
Te ahorras $5.70

El yoga es el milenario recurso oriental para lograr la armonía entre mente y cuerpo, y conseguir un estado de salud y paz interior. En la actualidad se ha convertido en una valiosa herramienta contra las presiones diarias y el estrés que todos padecemos. Esta obra enseña, paso a paso, cómo realizar las rutinas y ejercicios y las cualidades que debemos desarrollar para obtener de ellos el mayor beneficio. Aquí aprenderá usted a respirar, a adquirir la flexibilidad para adoptar las distintas posiciones o asanas, a relajarse en una forma tan plena que, poco a poco, irá sintiendo, por dentro y por fuera, cambios positivos que no sólo le harán verse y sentirse mejor, sino que le permitirán afrontar su vida cotidiana con una nueva actitud.

Detalles

  • Editorial: RTM EDICIONES
  • Año de edición: 2005
  • Materia Yoga
  • ISBN: 9789706273956
  • Páginas: 94
  • Encuadernación: RUSTICA