El objetivo del libro Aprender para el bienestar 1 es brindar a las y los estudiantes actividades para el aula, la escuela y la comunidad que les ayuden a desarrollar habilidades socioemocionales para su bienestar, salud y manejo positivo de sus emociones, así como para fomentar la participación, cooperación, comunicación y trabajo en equipo en proyectos escolares y comunitarios. Organizado en cinco unidades, cada una correspondiente a un desafío, los jóvenes aprenderán al realizar un conjunto de actividades a lograr maestría personal para conocerse a sí mismos, a navegar por sus emociones con autocontrol, a formar relaciones positivas con el mundo, a cultivar esas relaciones y a tomar mejores decisiones. Cada desafío, que se puede abordar de manera independiente o en el orden propuesto, comienza con una visión panorámica sobre la habilidad que se va a desarrollar, un test y el planteamiento de un proyecto y al final obtendrá una insignia. Las actividades resaltan la importancia de la transversalidad, por lo que el texto se estructura matricialmente, con tres recursos socioemocionales: bienestar socioemocional, cuidado físico corporal y responsabilidad social, entrecruzados con cinco ámbitos de formación socioemocional: educación para la salud, práctica y colaboración ciudadana, actividades artísticas y culturales, actividades físicas o deportivas, educación integral en sexualidad y género.