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Atención Plena. Mindfulness Basado En La Tradición Budista
$530.00
| ISBN: | 9788499886763 |
|---|---|
| Editorial: | Kairos |
| Tema: | Salud Alternativa |
| Subtema: | Meditacion |
| Número de páginas: | 224 |
| Año de edición: | 2019 |
| Medidas: | 20.00 cm x 13.00 cm |
Este manual basado en la tradición budista de Dokushô Villalba Roshi, auténtico maestro zen contemporáneo, nos presenta la esencia de la experiencia del despertar del Buda: la atención plena (mindfulness). Usando un lenguaje contemporáneo, nos propone descubrirla y cultivarla siguiendo un método adaptado a nuestra vida cotidiana.
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