Ésta es la asignatura más importante para el estudiante de bachillerato, porque puede salvar su vida, evitarle enfermedades ahora y para el resto de su existencia, le enseñará a conseguir una mejor calidad de vida. Mantenerse sano es básico para ser exitoso en la escuela o en el desempeño de cualquier trabajo, ejercer actividades atlética así como entenderse con amigos o la familia, al mismo tiempo le sirve para conservar e incrementar e atractivo físico. Este libro contiene documentación científica sólida. Redactada en lenguaje accesible, basada en forma estricta en el programa de la Dirección General de Bachillerato. Está conformado por tres bloques. Para simplificar el valioso trabajo del profesor(a), a lo largo del texto figuran las siguientes secciones: Evaluación diagnóstica; Evaluación sumativa; Situaciones didáctica; Autoevaluación; Actividad formativa; entre otras.