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Cómo Aprender La Técnica Alexander
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| ISBN: | 9788491118954 |
|---|---|
| Editorial: | Ediciones Obelisco |
| Tema: | Salud Alternativa |
| Subtema: | Salud General |
| Número de páginas: | 256 |
| Año de edición: | 2022 |
| Medidas: | 23.50 cm x 15.50 cm |
La técnica Alexander es un método sencillo y práctico para mejorar la facilidad y la libertad de movimiento, el equilibrio, el apoyo, la flexibilidad y la coordinación. Todos somos capaces de mejorar nuestra salud y nuestra vida a través de una mejor coordinación entre el pensamiento y el movimiento físico. En el presente libro los autores abordan la teoría y la práctica de la Técnica Alexander desde su propia experiencia proporcionándole al lector una verdadera aventura de autorreeducación corporal.
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