Prepárate para conocer un paradigma audaz de transformación personal que te permitirá obtener salud y bienestar de manera sostenible. ¿Cómo consigues cambiar tus creencias y comportamientos cuando sabes que ya no te sirven? ¿Cómo logran ciertas personas revertir enfermedades que eran supuestamente incurables? ¿Cómo puede llegarse a cumplir los cien años con salud y bienestar? Cuando el Dr. Mario Martínez comenzó su carrera en neuropsicología clínica, estaba decidido a encontrar las respuestas apreguntas retadoras como estas. En El código mentecuerpo comparte los frutos de una investigación que ha at ravesado generaciones y culturas, y revela el método más eficaz para iniciar un cambio personal profundo y duradero basado en la nueva y poderosa ciencia de la biocognición. Gracias a El código mentecuerpo no sólo conocerás los fundamentos de esta ciencia de vanguardia, sino que aprenderás a comunicarte con tu cuerpo en su propio lenguaje «biosimbólico» para empezar a hacer los cambios que hasta ahora quizá no hayas logrado. A través del fascinante estudio de casos y su metodología práctica, el Dr. Martínez esclarece cuestiones como: Las distintas formas en que nuestras creencias culturales afectan al sistema inmunológico y cómo iniciar un cambio para lograrel bienestar. Cómo romper las limitaciones de abundancia que restringen la prosperidad y alcanzar todo tu potencial. Cómo transformar tu «conciencia del envejecimiento» para aumentar continuamente tu autoestima y envejecer saludablemente. El código mentecuerpo es la clave para que afrontes con seguridad y éxito tus miedos e implementes un cambioprofundo a largo plazo.