Una guía práctica y divertida para adultos que desean mejorar su vida

Vives en un mundo que no fue diseñado para ti. Un mundo donde se espera que te quedes quieto, en silencio y concentrado. Debido a la forma en que tu cerebro está configurado, a veces puedes sentir que estás fracasando en la vida. Pero no estás fracasando. Eres increíble.

Los autores de este libro, Kim y Penn Holderness, tienen una misión: cambiar la forma en que pensamos sobre el desafortunadamente llamado «trastorno por déficit de atención e hiperactividad». Y lo hacen mirándose al espejo, porque no solo han estudiado el TDAH, sino que lo viven: Penn fue diagnosticado con TDAH en la universidad.

A través de sus divertidas anécdotas y el conocimiento de médicos, investigadores y especialistas, Kim y Penn ofrecen consejos y explicaciones fáciles de entender, incluyendo:

• Cómo es realmente vivir con un cerebro con TDAH.

• Cómo enfrentar los desafíos del TDAH con una actitud positiva.

• Técnicas y herramientas específicas para potenciar tus fortalezas únicas.

• Extras divertidos como un bingo del TDAH, un homenaje a los shorts con bolsas y una visión de cómo sería el mundo si las personas con TDAH estuvieran al mando.

Confía en Penn: tener TDAH puede dar miedo, pero también trae consigo grandes ventajas, como creatividad, hiperconcentración y energía. Incluso podrías decir que es algo bastante genial.