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¡gracias! Cómo Ser Feliz Y Estar En Paz Con La Vida
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| ISBN: | 9786077356530 |
|---|---|
| Editorial: | Oceano |
| Tema: | Superacion Personal Y Autoayuda |
| Subtema: | Autoayuda |
| Número de páginas: | 200 |
| Año de edición: | 2015 |
| Medidas: | 23.10 cm x 15.70 cm |
Nina Lesowitz y Mary Beth Sammons han descubierto que estar agradecidos con la vida nos hace vivir más felices: la gratitud es un factor para el contento, la reducción del estrés y una vida sana, así como para tener relaciones más satisfactorias y reaccionar mejor ante la buena fortuna de otras personas. A partir de su propia experiencia y de su conocimiento de los avances en la neurociencia, las autoras demuestran que llevar una vida de gratitud nos permite librar la adversidad y hallar la paz interior. Con una exposición clara, frases inspiracionales y ejercicios de autoafirmación, ¡Gracias! está pensado para ayudar a todos a alcanzar la clase de vida que siempre hemos querido construir.
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