¿Necesitas ayuda?

Envío gratis a partir de $489.00 Consulta términos y condiciones

sotano_covers/9788480/9788480195331.jpg

Guía Completa De Los Estiramientos

$622.20 $732.00 15% Dto.
ISBN: 9788480195331
Editorial: Paidotribo
Tema: Deportes Y Actividades Recreativas
Subtema: Deportes Y Juegos Atleticos
Número de páginas: 282
Año de edición: 2000
Compartir:

Cuando pensamos en la forma física, solemos reparar primero en la resistencia aerobia por los beneficios asociados para el corazón y el sistema circulatorio y, en segundo lugar, en el tono de los músculos por su efecto sobre el aspecto general del cuerpo, ya que los cuerpos delgados y atléticos están de moda. Pero la flexibilidad también es de vital importancia para la salud del sistema locomotor en particular.

Siguiendo esta premisa, este libro es una combinación de una profunda base científica, que precede a la descripción de los ejercicios, y de muchísimos ejercicios. Además, el autor informa sobre los desequilibrios musculares, detallando las últimas investigaciones sobre estiramientos. Los ejercicios individuales se ilustran con dibujos para clarificar las posiciones del cuerpo.

mini banner librerias sotano
mini banner librerias sotano
imagen cookie  Este sitio web utiliza cookies para mejorar la experiencia del usuario y asegurar su funcionamiento con eficacia. Al utilizarlo usted acepta el uso de cookies.


Carrito de compra

Su pedido cuenta con 0 productos