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Guía Práctica De Yin Yoga Mindfulness
$750.00
| ISBN: | 9788491119326 |
|---|---|
| Editorial: | Ediciones Obelisco |
| Tema: | Salud Alternativa |
| Subtema: | Yoga |
| Número de páginas: | 80 |
| Año de edición: | 2023 |
| Medidas: | 15.50 cm x 17.00 cm |
En esta guía se unen belleza, inspiración, serenidad y practicidad para que calmes tu mente y aumentes tu energía en tu día a día. En cada asana el lector encuentra 3 herramientas: ? Fotos, donde se le muestra cómo posicionar su cuerpo. ? Instrucciones, para explicarle los beneficios y aconsejarle alternativas. ? Un vídeo completo, donde la autora realiza la asana de principio a fin.
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