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Hacer Frente A La Ansiedad. 10 Formas Prácticas De Aliviar La Ansiedad, Los Miedos Y Las Preocupaciones / 3 Ed.
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20% Dto.
| ISBN: | 9788497354714 |
|---|---|
| Editorial: | Amat |
| Tema: | Salud Alternativa |
| Subtema: | Meditacion |
| Número de páginas: | 160 |
| Año de edición: | 2019 |
| Medidas: | 23.00 cm x 15.50 cm |
Vivir al máximo significa poder capear todo tipo de temporales. En estas páginas aprendamos a encontrar la calma en el ojo del huracán con una serie de técnicas que nos aportaran tranquilidad y paz interior. Un método de efecto inmediato y de fácil aplicación que ha sido concebido para ayudarnos a superar los síntomas físicos, mentales y emocionales de la ansiedad. Un libro para todos los públicos que nos ensena a silenciar el ruido de las preocupaciones diarias, saldar las deudas emocionales, suavizar las tensiones físicas y mentales, y mejorar la relación que mantenemos con nuestro cuerpo.
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