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La Biblia De La Longevidad. Guía Para Una Vida Larga, Sana Y Feliz
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| ISBN: | 9788484457732 |
|---|---|
| Editorial: | Gaia Ediciones |
| Tema: | Salud Alternativa |
| Subtema: | Salud General |
| Número de páginas: | 400 |
| Año de edición: | 2019 |
| Medidas: | 16.70 cm x 14.10 cm |
El deseo de una vida larga, saludable y feliz es universal. Con una visión integral y holística, La biblia de la longevidad explica lo que todos podemos hacer para vivir más y mejor. En estas páginas descubrirás: cómo funciona el proceso de envejecimiento y qué puedes hacer para revertirlo y gozar de una salud excelente; cómo mantener una salud óptima a partir de lo que enseñan la historia, la filosofía oriental y la biología; los descubrimientos de los más destacados investigadores y expertos en medicina; la extraordinaria importancia del sueño, la moderación, la nutrición, la conexión con los demás y el hecho de tener amor y un propósito de vida. Vivir una vida más longeva, feliz y sana es una posibilidad muy real.
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