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Manejar El Estrés / Pd.
$49.00
| ISBN: | 9789568827106 |
|---|---|
| Editorial: | Harvard Business Press |
| Tema: | Superacion Personal Y Autoayuda |
| Subtema: | Autoayuda |
| Número de páginas: | 94 |
| Año de edición: | 2009 |
| Medidas: | 19.00 cm x 13.00 cm |
El estrés es un factor innegable del lugar de trabajo. ¿Pero cómo puede usted mantener sus niveles de estrés bajo control? Manejar el estrés le ofrece sugerencias útiles y prácticas para sobrellevar en el lugar de trabajo, desde soluciones rápidas hasta técnicas para el largo plazo Aprenda a:
- Explorar las causas del estrés y de la ansiedad
- Desarrollar estrategias para transformar preocupación en acción
- Ayudar a otros a lidiar con el estrés excesivo y la preocupación tóxica
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