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Rutinas De 7 Minutos Para Todo El Cuerpo
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| ISBN: | 9789463595391 |
|---|---|
| Editorial: | Librero Ediciones |
| Tema: | Deportes Y Actividades Recreativas |
| Subtema: | Deportes Y Juegos Atleticos |
| Número de páginas: | 192 |
| Año de edición: | 2021 |
| Medidas: | 23.50 cm x 19.00 cm |
Los ejercicios de cuerpo entero son una de las maneras más eficientes y eficaces de desarrollar la musculatura, quemar grasa y mejorar tu salud física general. Como sugiere el título, se entrena todo el cuerpo a la vez, con lo cual se fortalecen múltiples grupos musculares en un solo ejercicio. Tanto si quieres trabajar los músculos como reforzar la zona central o tonificar ligeramente el cuerpo, Rutinas de 7 minutos para todo el cuerpo es todo lo que necesitas para crear tu rutina de ejercicios perfecta.
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