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Tu Respiración Mágica. En Calma Y Feliz Con La Respiración Mindfulness / Pd.
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| ISBN: | 9788484458289 |
|---|---|
| Editorial: | Gaia Ediciones |
| Tema: | Salud Alternativa |
| Subtema: | Meditacion |
| Número de páginas: | 32 |
| Año de edición: | 2020 |
| Medidas: | 21.20 cm x 24.80 cm |
¿Sabes que tienes una respiración mágica? Si estás preocupado, nervioso o triste, inspira profuuuuundamente y suelta el aire. ¿A que te sientes mejor? ¿Lo ves? ¡Tienes una respiración mágica! Este libro meditativo y bellamente ilustrado anima a los niños a acceder a un espacio de mindfulness a través de la respiración. Al igual que practicar yoga, escuchar música relajante o leer nuestro libro favorito, respirar profundamente produce efectos mágicos sobre nuestro estado de ánimo. Tu respiración mágica nos enseña a relajarnos y nos recuerda que la paz está a tan solo una respiración de distancia… ¡de ti y de todos!
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