Este sitio web utiliza cookies para mejorar la experiencia del usuario y asegurar su funcionamiento con eficacia.
Al utilizarlo usted acepta el uso de cookies.
Carrito de compra
Su pedido cuenta con 0 productos
Vencer El Estrés Con Mindfulness. Programa De 8 Semanas Para Fomentar La Salud, La Felicidad Y El Bienestar
$615.23
$799.00
23% Dto.
| ISBN: | 9788449331404 |
|---|---|
| Editorial: | Paidos |
| Tema: | Salud Alternativa |
| Subtema: | Meditacion |
Este libro nos enseña lo sencillo que es dominar las técnicas probadas del programa de reducción del estrés basado en el mindfulness. Dicho programa ha ayudado a miles de personas a mejorar su bienestar físico y emocional; en tan solo diez minutos diarios, durante ocho semanas, recorrerás paso a paso una secuencia perfectamente estructurada de meditaciones guiadas y ejercicios de yoga sencillos.
Te puede interesar
Del mismo Autor
Te puede interesar
Productos relacionados
