Autoayuda Para Tus Nervios
| ISBN: | 9788441433779 |
|---|---|
| Editorial: | Edaf |
| Tema: | Superacion Personal Y Autoayuda |
| Subtema: | Autoayuda |
| Número de páginas: | 256 |
| Año de edición: | 2014 |
| Medidas: | 19.50 cm x 13.00 cm |
Durante su extensa y acreditada carrera profesional, la doctora Claire Weekes ayudó a través de sus acertadas teorías y planteamientos, con su consulta, sus conferencias y sus publicaciones, a superar los problemas de nervios y estrés de miles de pacientes en todo el mundo.
Esta obra ofrece a los lectores la enorme experiencia práctica de la autora, que abarca desde la fatiga mental y la emocional, hasta la angustia, la depresión y los problemas de insomnio, pasando por la tensión nerviosa, los ataques de pánico y las obsesiones...
-Tipos de agotamiento.
-Enfermedad nerviosa.
-Fobias, manías y neurosis.
-Crisis de ansiedad.
-Pérdida de autocontrol.
Un libro que se convertirá, gracias a las pautas, los tratamientos y medidas que aporta la doctora, en un aliado para todas aquellas personas que padecen trastornos nerviosos, así como en una valiosa fuente de información, comprensión y ayuda. Una guía imprescindible para el entendimiento, la aceptación y la superación de cualquier enfermedad o afección producida por los nervios.
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