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La Bioenergética. Una Terapia Revolucionaria Que Utiliza El Lenguaje Del Cuerpo Para Curar Los Problemas De La Mente / 2 Ed.
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| ISBN: | 9788478087877 |
|---|---|
| Editorial: | Sirio |
| Tema: | Psicologia |
| Subtema: | Psicologia Aplicada |
| Número de páginas: | 301 |
| Año de edición: | 2016 |
| Medidas: | 23.00 cm x 15.00 cm |
La bioenergética es una forma de terapia que combina el trabajo con el cuerpo y con la mente a fin de ayudar a la persona a resolver sus problemas emocionales y a comprender mejor su potencial para el placer y el gozo de vivir. Sus metas son un aumento de la alegría y la satisfacción en la vida diaria, así como evitar los estados de agotamiento físico, psíquico y emocional. La forma en que el cuerpo desarrolla su propia energía influye en el modo en que la persona siente, piensa y actúa, pues los trastornos y los bloqueos energéticos afectan tanto a la salud mental como a la física. Las tensiones musculares crónicas suelen ser una consecuencia de la supresión de ciertos sentimientos.
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