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Lesiones Del Corredor. Manual Para Prevenir Y Curar Los Problemas Del Running
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| ISBN: | 9788490605011 |
|---|---|
| Editorial: | La Esfera De Los Libros |
| Tema: | Deportes Y Actividades Recreativas |
| Subtema: | Deportes Y Juegos Atleticos |
| Número de páginas: | 356 |
| Año de edición: | 2017 |
| Medidas: | 23.00 cm x 15.00 cm |
En este libro práctico y avalado por atletas de renombre, como Chema Martínez, nos explica de qué manera podemos prevenir y curar las temidas lesiones provocadas por el running.
Plantillas para el pie, la cenicienta del cuerpo, cómo elegir el material deportivo, la mujer corredora, fascitis plantar, entrenamiento para principiantes y avanzado, síndrome isquiotibial y trocanteritis.
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