Este libro aborda la adolescencia desde la perspectiva de la actividad física y deportiva. Los autores utilizan este campo de trabajo como herramienta para reflexionar y plantear propuestas que contribuyan a mejorar ciertas conductas que manifiestan los jóvenes en la actualidad. Durante esta etapa de la vida, los adolescentes se convierten en un colectivo débil y fácilmente vulnerable por la carencia de autonomía y madurez para afrontar los continuos cambios que experimentan.

La fórmula para vencer esta vulnerabilidad así como a otras amenazas sociales, es que estos jóvenes aprovechen al máximo sus potencialidades, basadas fundamentalmente en una gran sensibilidad y energía. De esta forma podrán superar incomprensiones, inseguridades, insatisfacciones, además de recuperar buenos hábitos. En este sentido, la actividad física y el deporte constituyen un excelente medio para canalizar su agresividad natural, mejorar sus relaciones sociales y sentirse mejor ubicados en una sociedad complicada para ellos.