Como profesionales de la psicología humanista, las autoras de este libro ofrecen a los lectores una serie de reflexiones sobre temas relacionados con el manejo de emociones y sentimientos enfocado al desarrollo personal; utilizando el método de la mayéutica, Amelia y Rosa exponen las vivencias de ésta última ante la cercanía de la muerte, ya través de ejemplos y ejercicios de tipo práctico, muestran como Rosa decide vivir alerta, productiva y feliz. Como ellas mismas 10 afirman, este libro es "una invitación a integrar nuestros sentimientos, afrontar nuestro miedo, liberamos de la culpa y saber perdonarnos; también nos induce al análisis sobre la enfermedad y nuestra actitud ante la vida". Las autoras sugieren que a través del silencio interior y de la meditación, la persona sea capaz de advertir las cosas tal y como suceden, centrarse en 10 que está viviendo y no en las interpretaciones que hace de sus experiencias; es decir, que aprenda a vivir el presente para cambiar su actitud y, al mismo tiempo, su vida.