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Cada semana, millones de estadounidenses modifican su rutina de ejercicio gracias a la columna de Gretchen Reynolds, una de las más leídas de The New York Times. Este libro, informativo y entretenido, deja al descubierto los avances científicos más recientes sobre salud y entrenamiento físico, a la vez que echa por tierra las ideas arraigadas en torno al deporte y estimula el debate alrededor de la ciencia del ejercicio.
Detalles
- Editorial: GRIJALBO
- Año de edición: 2014
- Materia Dietas y en forma
- ISBN: 9786073122634
- Páginas: 312
- Encuadernación: RUSTICA