Estos libros nos descubren los factores asociados al dolor, desde los fisiológicos hasta los psicológicos. Sus autores lo exponen de forma didáctica y clara, apoyándose en ejemplos, gráficos y múltiples experiencias personales. Asociados a las emociones, los pensamientos duelen y moldean nuestra experiencia del sufrimiento. Aprenderemos cómo reconocerlo para gestionarlos a nuestro favor. No se deje atrapar por el dolor. Redescubra la intimidad, el autocuidado, el bienestar sexual y también cómo ajustar los vínculos con nuestros seres queridos. Conozca las diversas terapias, tanto las farmacológicas como las psicológicas más novedosas para lograr una vida más plena y feliz.
Detalles
- Editorial: ILUSBOOKS ILLUSION ILLUSTRATED
- Año de edición: 2021
- Materia Autoayuda
- ISBN: 9788416574469
- Páginas: 160
- Encuadernación: RUSTICA