Los medios de comunicación están llenos de estudios y reportes contradictorios sobre lo que las personas deberían comprar, comer o beber, y sobre la forma como deberían actuar para lograr una vida más plena. Este innovador libro saca de la buena vida la publicidad exagerada y las confusiones, aconsejando al lector para que tome decisiones sencillas y, en consecuencia, le brinda un camino fácil y rápido para alcanzar una vida más saludable y feliz. Este libro no sólo soluciona tus dilemas cotidianos, sino que respalda sus afirmaciones con hechos científicos, de modo que, sin la menor duda, sepas que estás tomando la decisión correcta. No dudes más y decide tener una mejor forma de vida.