Este libro explica los problemas posturales que acarrea el hombre moderno a partir de lo que se denomina "guerras tónicas" y que llevan a las patologías más habituales que derivan de las alteraciones posturales. En el cuerpo humano se producen verdaderas "guerras" en las tensiones que existen entre las cadenas miofasciales en sus dos tonos posibles, el neurológico y el mecánico, y la interacción entre ambos. Comprender individualmente las principales guerras tónicas que existen en el cuerpo es aprender el mapa de acción en el tratamiento para la recuperación de la postura acorde con la biomecánica natural que nos hace más eficientes y lógicamente más saludables, y que se expresará con la desaparición de los dolores, 1a disminución de la fatiga y el aumento de la capacidad de movilidad del cuerpo.