Esta recopilación está conformada por un acervo de más de 200 frases que dijeron la abuelita, el tío, la prima, la sobrina y hasta los hijos; frases todas que contienen nanosabiduría compartida de generación en generación y por familias. Estamos seguros que esta publicación se convertirá en su libro de cabecera, pues para cada situación, ya sea optimista, chusca, divertida e incluso triste, existe un dicho popular que se puede aplicar y que garantizamos le sacará una sonrisa hasta al más parco de los lectores. Movimiento al natural es un modo de vida en el cual la alimentación es uno de los pilares fundamentales. Conoce de la mano del chef Oropeza las mejores y más deliciosas recetas de acuerdo con la tendencia alimentaria que sigas o el régimen que necesites. Encuentra muchas opciones de alimentación, como la vegetariana, pescetariana, paleo, crudivegana, ayurvédica, vegana, mesoamericana y flexitariana. No te prives de comer sana y deliciosamente si necesitas platillos idóneos para diabetes, celiaquía o hipertensión. En este libro hallarás muchas opciones para ti.