Casi todo lo que hacemos en la vida es el resultado de nuestros hábitos. Los buenos traen paz y el poder en nuestras vidas, mientras que los malos roban nuestro gozo e impiden el éxito. En este libro, Joyce explica cómo desarrollar buenos hábitos, las cosas que realmente quiere hacer y romper los malos hábitos poniendo fin a la frustración, el desánimo y el estrés que agota su energía. Algunos de los hábitos que se analizan en profundidad son: Excelencia Generosidad Responsabilidad Disciplina Elija un área y comience. No se sienta abrumado por todos los cambios que se necesitan hacer. El mejor plan es tomar una cosa a la vez, un día a la vez. Celebre todos los días de éxito, y cuando se cometa un error, sacúdase la decepción y siga adelante.