La autora nos hace en este libro partícipes de sus descubrimientos, fruto de una amplia experiencia docente en el campo del crecimiento personal. ¿Acaso no desearíamos todos tener una vida formidable a todos los niveles? Con claras explicaciones, multitud de ejemplos y sencillos ejercicios, Claudia Rainville nos lleva de la mano hacia el descubrimiento de nosotros mismos y de nuestras posibilidades, enseñándonos las claves para: ? Estar en paz con nosotros mismos, a fin de lograr todo nuestro potencial. ? Dominar las emociones y transformar el sufrimiento en comprensión. ? Amarnos a nosotros mismos incondicionalmente ara así poder amar a los demás. ? Utilizar efectivamente el poder creador que todos tenemos.