El cuarto trimestre. Guía para restaurar el cuerpo, equilibrar las emociones y recuperar la vitalidad tras el embarazo y el parto
El cuarto trimestre. Guía para restaurar el cuerpo, equilibrar las emociones y recuperar la vitalidad tras el embarazo y el parto
El embarazo, el parto y el puerperio son algunas de las experiencias más enriquecedoras y satisfactorias de nuestra vida. Sin embargo, muchas afrontamos la maternidad sin conocer realmente sus implicaciones para nuestro cuerpo, nuestra mente, nuestro espíritu y nuestras relaciones. En El cuarto trimestre encontrarás consejos prácticos que te ayudarán a recuperarte durante el puerperio, un periodo de transición tras el parto que puede durar desde pocos meses a algunos años. Kimberly Ann Johnson recurre a su gran experiencia profesional como doula, asesora postparto, profesora de yoga, terapeuta corporal y defensora de la atención sanitaria femenina para abordar temas de gran interés, entre los que destacan: cómo preparar tu cuerpo para el parto, cómo organizarte y acomodar tu casa para que la transición a la maternidad sea lo más adecuada posible. La guía más completa de salud holística para el postparto.
Detalles
- Editorial: GAIA EDICIONES
- Año de edición: 2020
- Materia Autoayuda
- ISBN: 9788484458500
- Páginas: 384
- Encuadernación: RUSTICA