Cómo experimentar sueños conscientes y emplearlos en beneficio propio. El sueño lúcido es un sueño estimulante y vivificador que se caracteriza porque el soñador es consciente de estar soñando. Se puede experimentar espontáneamente o ser inducido mediante prácticas y ejercicios para emplearlo en la resolución de problemas y el desarrollo de la consciencia. Esta guÃa teórica y práctica incluye técnicas muy detalladas para aprender a tener sueños lúcidos y usarlos en beneficio propio en la vida cotidiana. Con ella podemos experimentar viajes onÃricos conscientes para comprendernos mejor y emplear las inmensas posibilidades de la consciencia acrecentada para, por ejemplo: Solucionar problemas. Ganar confianza. Mejorar la creatividad. Afrontar y superar miedos e inhibiciones.
Detalles
- Editorial: OCEANO / ARKANO BOOKS
- Año de edición: 2014
- Materia Autoayuda
- ISBN: 9788415292142
- Páginas: 384
- Encuadernación: RUSTICA